Peki neler içeriyor bu mucize gıda, bir bakalım: 

Yoğun oranda: 

-Oleik asit kaynağı 
-E vitamini kaynağı 
-Doğal antioksidanlar 
-Vitaminler 
-Bitkisel protein

barındıran yapısıyla insan sağlığı için en çok yönlü, en besleyici gıdalardan biri fındık.

Dolayısıyla beyin ve beden sağlığı için biçilmiş bir kaftandan söz ediyoruz.

Fındık demek aslında: 

-Sağlık 
-Gençlik 
-Zindelik 
-Dengeli enerji

kavramlarıyla ilişkili, dost bir gıda demek. Bu toprakların, Karadeniz’in bize sunduğu büyük bir nimet. 

Tabii tüm sağlık dostu yönleri yanında, hadi itiraf edelim, bizi en çok ilgilendiren yönü o damak çatlatan lezzeti. Birçok sağlıklı sebze-meyvenin tadının o kadar da efsane olmadığından şikayet ederiz. Oysa fındığın içi-dışı bir! Hem sağlıklı, hem enfes! Kimsenin de bu güzel birlikteliğe itirazı yok sanırız.